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Last updateWed, 10 Dec 2014 10pm

Natural Health

Sauna-besuche bei Krankheiten aller Art

Bereits ab dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Heißluftbäder. Ebenso heutzutage ist das Saunieren in weitestgehend jeder Zivilisation gebräuchlich, beispielsweise in Finnland. Dort bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein konsistenter Bestandteil der Finnen,

Dem Alltagstrott entfliehen

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Entspannen

Relaxen und Vitalität tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns behaglich und locker. Und exakt diese Empfindung holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Motivieren Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Klares Atmen ist Gesund-Atemtherapie

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Leib, den Verstand wie noch das Innenleben. Indessen umgekehrt wirken sich ebenso zeitgleich unsere Befindlichkeit auf unsere Atmung aus. Obwohl das Atmen genau genommen eine Körpereigenschaft ist, welche unbewusst durchweg für sich abläuft,

Dem Alltagsstress entfliehen

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Verschnaufen

Verschnaufen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns behaglich und locker. Und exakt diese Gefühlsbewegung holen wir uns in unseren Alltag.

Pflanzliche Substanzen bei Ödemen

Gefäßerkrankungen können die Gesundheit stark beeinträchtigen. Betroffene Personen müssen nicht selten ins Krankenhaus eingewiesen werden oder brauchen einen Kuraufenthalt. Venenkrankheiten sind darüber hinaus eine mehrheitliche Ursache für Invalidität und Frühberentungen.

Bei kranken Blutadern ist die Permeabilität der Gefäßwände erhöht, Körperflüssigkeit mag ins Gewebe eindringen und die Beine schwellen an: Ödembildung tritt hervor.

Ankurbelung des Immun- und Kreislaufsystems-Dampfbäder

Schon ab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Saunas. Nicht zuletzt gegenwärtig ist das Saunieren in so gut wie jeder Kultur gebräuchlich, wie in Suomi. Dort bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein fester Bestandteil der Finnen, zumindest zwei mal allwöchentlich einen Saunagang abzusolvieren.

Namentlich in der kalten Zeit assistieren zyklische Gänge in die Schwitzstube.

Keimhemmende Wirkung bei Infizierungen-Senföl

Infizierungen werden in der Praxis meist mit Antiinfektiva behandelt. Der kurative Erfolg wird dabei freilich mit einem suboptimalen Randerscheinungsspektrum und dem Fährnis der Entwicklung immuner Keime erkauft.

Vermöge der bedenklichen Steigerung von Antibiotikaresistenzen raten einstweilen immer mehr Profis von einer übermäßig großzügigen Verordnung dieser Stoffe ab und stimmen dafür, bei unkomplizierten viralen und bakteriellen Infektionen auf phytoheilende Optionen auszuweichen - zum Beispiel Senföle.

Herzbeschwerden-Verzicht auf Genussmittel

Quelle für Kammerflimmern sind vielmals hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel beschädigen. Nicht oft evozieren andere Leidenen wie eine Schilddrüsenhormonüberproduktion die Rhythmusstörung.

Vitaminstarke Shakes zum selber machen

Ziemlich trendy sind grüne Smoothies aus beispielsweise püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie entwerfen. Sie übertreffen bei weitem unseren gängigen Mikronährstoffgehalt der in unseren Basislebensmitteln beinhaltet ist.

Vitaminstark, eiweißreich und mineralstoffreich-das sind grüne Smoothies.